ひとりじゃ続かんけど痩せたいダイエットサプリのですけど

ひとりじゃ続かんけど痩せたいダイエットサプリのですけど運動不足だからのエクササイズのやつまたはじめる？とか筋トレ？身体はしぼりたかったりするんだがオカンが2階にいすわるじてんでなー